“當足球的激情撞進秋日的山風，當看臺的吶喊漫過海蘭江的清波?！?月14日（周日）14:30，2025吉林銀行延邊州縣（市）足球聯賽第二輪將點燃和龍市體育場——主場作戰的和龍隊將與勁旅龍井隊展開激烈對決。這場比賽不僅是兩支球隊的實力較量，更是一次“跟著足球游延邊”的絕佳契機。

和龍市地處長白山腹地，海蘭江穿境而過，既有四季皆景的秀美風光，也有濃郁的傳統民俗風情。這個周末，不妨暫別城市的喧囂，約上三五好友，在為和龍隊加油助威的同時，深度打卡這座“山水畫卷里的足球之城”。比賽當天，把觀賽當作一日游的“核心”。無論是賽前游玩還是賽后放松，和龍的山水與人文都能為你填滿期待——

上午：寄情山水，在自然里松弛身心

從延吉向和龍出發，若時間充裕，可在中途前往青龍漁業旅游度假區，這里不僅能釣到虹鱒、哲羅鮭等珍稀冷水魚，還能品嘗“一魚五吃”全魚宴（刺身、烤魚、魚骨湯、炸魚排、魚籽拌飯）。還可以入住湖畔房車營地，夜晚枕著蟲鳴入睡，清晨在鳥叫中迎接第一縷陽光，連呼吸都帶著森林的清香。

中午：頭道溫面，在美食發源地探尋美味

頭道溫面是和龍市頭道鎮的靈魂美食。牛骨慢熬6小時的乳白湯底，融入現壓玉米面條的柔韌，搭配辣白菜、牛肉片與秘制溫面醬，酸辣在舌尖炸開，尾調卻帶著谷物的回甘。不同于冷面的冰爽，這碗誕生于冬季的暖身面食，如今已成為四季皆可的治愈系選擇。

午后：鄉村如畫，在“中國最美休閑鄉村”體驗朝鮮族民俗

若想避開正午的暑氣，和龍市東城鎮光東村（距市區15分鐘車程）是首選。作為“中國最美休閑鄉村”，這里藏著秋日的驚喜：你可以穿上朝鮮族服飾漫步金色稻田，乘坐復古小火車穿越稻浪，親手制作辣白菜、打糕，還能入住歸心民宿，體驗傳統火炕和庭院觀星。9月正值豐收季，稻田里的“稻草人藝術展”更是拍照出片的秘密武器。

全天：美食體驗，在味蕾中點燃熱情

八家子烤兔是和龍市八家子鎮的味覺符號。整兔用秘制醬料腌制后用炭火翻烤，外皮焦脆如琥珀，內里兔肉細嫩多汁，辣而不燥，連骨頭都帶著煙火氣。這種融合朝鮮族辣醬與炭火香的獨特風味，讓它成為游客必打卡的美食。

和龍烤串以炭火為畫筆，牛肉串、羊肉串在高溫下快速鎖住肉汁，撒上芝麻與辣椒面，肉香混著炭火香直擊靈魂。特色部位如牛板筋、胸口油，在炭火中變得軟糯彈牙，搭配冰鎮米酒，堪稱夜宵絕配。

和龍市的明太魚加工技藝堪稱一絕，從鮮活魚身到凍干制品，演繹出七十二變。辣拌明太魚絲將魚干撕成細絲，與辣椒、蒜、芝麻拌勻，酸辣中帶著魚鮮；魚皮包飯則將魚皮烤至半透明，包裹米飯與蔬菜，口感脆韌如薯片。頭道明太魚更衍生出小明太鍋、烤明太魚等創意吃法，成為餐桌上的百變星君……

“足球是流動的詩，和龍是靜止的畫。”9月14日，當終場的哨聲與晚風的清涼相遇，當勝利的歡呼與米酒的醇香交織，這座小城的故事，將由綠茵場上的熱血與山水間的溫柔共同書寫。

這個周末，來和龍吧——為球隊加油，為風景停留，為一場“足球+風光”的完美邂逅，留下最美好的記憶！

延邊日報全媒體記者 張棟輝